Мака перуанська, 100 г

Мака перуанська часто називають перуанським женьшенем завдяки своїм зцілювальним властивостям. Регулярне вживання маки підвищує життєву енергію й додає сил. 

Корінь маку є джерелом клітковини, вітаміну С, міді та заліза. Він також містить рослинні сполуки, — глюкозинолати, поліфеноли.
Мака вважається адаптогеном, він допомагає організму природним способом адаптуватися до стресу, як, наприклад, напружений графік, трудомістка робота, хвороби.
Корінь маку — антиоксидант, допомагає нейтралізувати небезпечні вільні радикали. Він ефективно бореться з хронічними захворюваннями і запобігає пошкодженню клітин.

Корисні властивості:

• Мака містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, серед яких: кальцій, фосфор, мідь, калій, залізо, цинк і комплекс амінокислот.
• Сприяє зміцненню кісток і зубів, відновлює кісткову структуру в організмі.
• Завдяки високому вмісту вітамінів групи B нормалізує роботу нервової системи, підтримує зір, запобігає появі анемії, перешкоджає передчасному старінню та зміцнює імунітет.
•  Відмітна властивість маки в тому, що вона підсилює статеву функцію в жінок і чоловіків. Отже, допомагає уникнути безпліддя, нормалізувати гормональний баланс і підвищити лібідо.

Часто порошок маку використовують як харчову добавку, яка може доповнити випічку, вівсянку, смузі та інші страви.